Quali sono i valori nutrizionali della ricotta? Guida a calorie e nutrienti
Leggera, proteica e versatile: i valori nutrizionali della ricotta La puoi spalmare sul pane o usare per farcire i tuoi piatti: stiamo parlando della ricotta, uno dei latticini freschi più amati in cucina. Ma quanto è leggera davvero? I valori nutrizionali della ricotta raccontano un latticino sorprendente: circa 146 kcal per 100 grammi, 8,8 g…